PEGAZINE-ブログ-
自主練が強い選手をつくる
#012
誰かに言われてから動くのではなく、自分で考え、自分で時間をつくり、自分のために努力できる選手。
ペガサスが「自主練」を大切にしている理由は、そこにあります。
自主練とは、技術を磨くだけの時間ではありません。
自分と向き合う時間です。
今の自分には何が足りないのか。
何をできるようになりたいのか。
そのために、今日何をするのか。
自分自身に問いかけ、自分自身で答えを出していく。
それが自主練です。
そして、自主練は「自分との約束を守る挑戦」でもあります。
「今日は疲れた」
「時間がない」
「明日やればいい」
やらない理由は、いくらでもつくれます。
だからこそ、そこでどうするかが大切です。
時間がないなら、時間をつくる。
10分しかないなら、10分やる。
できることから始めて、今日も自分との約束を守る。
その小さな積み重ねが、選手を変えていきます。
努力は、一日では大きな差になりません。
でも、一日10分でも、それを毎日続ければ、半年後、一年後には大きな力になります。
そして、その積み重ねが本物の自信になります。
試合で不安になったとき、自分を支えてくれるのは、「大丈夫」という言葉だけではありません。
「自分はこれだけやってきた」
そう思える経験です。
誰かに与えてもらった自信ではなく、自分自身で積み上げた自信。
それは、簡単には揺らぎません。
そして、ペガサスでは自主練を「自分だけの努力」にしてほしいとも思っていません。
仲間が頑張っている。
だから自分も頑張る。
自分が頑張る。
だから仲間も頑張る。
そんな切磋琢磨が、チームを強くします。
チームスポーツにおいて、技術の差以上に痛いのが、努力の温度差です。
一人が本気でも、隣の仲間が本気でなければ、チームとして同じ方向には進めません。
だからこそ、一人ひとりが自分の責任として努力する。
誰かに言われたからではなく、自分が強くなりたいからやる。
その姿勢が、仲間にも伝わっていきます。
自主練は、特別なことをする必要はありません。
毎日少しずつでいい。
大切なのは、やると決めた自分との約束を、今日も守ることです。
言い訳に負けない。
時間をつくる。
コツコツ続ける。
その一日一日の積み重ねが、やがて大きな差になります。
強い選手とは、才能だけで勝負する選手ではありません。
自分と向き合い、自分との約束を守り続けられる選手です。
そして、そんな選手が集まったチームは、強い。
自主練が、強い選手をつくる。
強い選手が、強いチームをつくる。
ペガサスは、そんなチームを目指します。
