MSAA PEGASUS
Softball🥎Team

#013

「自主練習」と「チーム練習」について。

前回(#012 自主練が強い選手をつくる)と、セットで読んで欲しいです。

その二つは同じ「練習」ではありません。

役割が違います。

私は選手たちによく伝えます。

「自主練は、自分を強くする時間」

「チーム練は、仲間と勝つための時間」

この違いを理解している選手ほど、大きく成長していきます。

自主練では、自分の課題と向き合います。

苦手なスイングを何度も繰り返す。

送球を安定させるためにフォームを確認する。

足りない体力を補うためにトレーニングをする。

誰かのためではありません。

昨日の自分より、一歩でも前へ進むための時間です。

だからこそ、自主練には「自分との約束を守る力」が必要です。

誰も見ていなくても続けられる選手は、確実に力をつけていきます。

一方、チーム練習の目的は違います。

チーム練習は、一人で上手になる場所ではありません。

個々が磨いてきた技術を、仲間とつなげる場所です。

守備位置との連携。

声の掛け合い。

状況判断。

試合を想定した実戦練習。

ソフトボールは、一人では勝てません。

だからこそ、チーム練習では「自分ができること」よりも、「仲間とどう勝つか」が大切になります。

自主練で積み上げた力があるから、チーム練習で余裕が生まれます。

そしてチーム練習で新たな課題が見つかるから、また自主練で磨く。

自主練で技術を磨く。

チーム練でその技術を発揮する。

このサイクルを繰り返すことが、成長への最短ルートです。

どちらか一方だけでは、本当の強さは手に入りません。

自主練だけでは、仲間と勝つ力は育たない。

チーム練だけでは、個人の技術は思うように伸びない。

だからこそ、両方が必要なのです。

強い選手は、この違いを理解しています。

そして強いチームは、一人ひとりが自主練で自分を鍛え、チーム練で仲間のために力を使います。

「自分を強くする。」

「仲間と勝つ。」

この二つを毎日繰り返した先に、本当に強いチームがあります。

今日の自主練が、明日のチーム練を変える。

今日のチーム練が、次の自主練の目的を教えてくれる。

その積み重ねが、未来の勝利をつくっていくのです。