MSAA PEGASUS
Softball🥎Team

やはり冬期はいかに基本を徹底できるかが鍵だと考えています。技術の土台はフィジカル。フィジカルといっても、機能的でなければなりません。姿勢の見直し、体幹強化、スピード、更にはコーディネーション能力etc。また、この年代はそれらに対し目的意識を持って取り組むことが絶対的ポイントです。なぜ必要か、どんなプレーができるようになりたいか、コツは？今一度、イメージを強くもって取り組みましょう。土台の土台、考え方というのは更に基礎となりますね。