MSAA PEGASUS
Softball🥎Team

ブリッジ、側転、跳ね起きetc、自体重をコントロールできる体幹力や筋柔軟性、関節可動範囲を向上する。休み時間に、遊び要素を取り込んでやっています。もちろん、ソフトも基礎体力、運動機能が土台となります。土台が大きいほど未来は更に楽しいはずです。