活動レポート

2023-05-05 22:00:00
研修大会 2日目

研修大会2日目。連日試合があることも訓練。例えば前日の疲れが残っているか、いないか。また、疲れを残さないためにどうコンディショニングしていくか、そして試合にどうベストで臨むか等をあえて意識していくことも大切です。これからは暑さも加わります。全国では、2試合×3日。これを想定して、心技体ともにタフでいられるよう、この3日間も考えて過ごしてみています。